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[中式食譜] 面拖花蟹[7P]

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4 ?' @9 ?+ S# W, R/ C2 ~9 A  活花蟹、葱姜、面粉。   
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  料酒、盐、生抽、白糖。5.39.217.76: t- y4 v3 p4 w% w/ Z$ ]  _% K
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  做法:! J+ c+ J2 \' @

% T9 i0 C, ~  R- t3 l  1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块;公仔箱論壇3 c6 Y! F8 [; w4 C* v4 u
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  2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;, Q7 W5 p+ k7 E/ G& Y( ?

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7 N, P* q! p& s公仔箱論壇  3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出;
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! l: i, p" L' ?9 h* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
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  4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;1 _5 r3 w) n, i5 X" b8 l) h

/ N- Y  \* S- X* ^公仔箱論壇  5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;
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% s& c7 t' F) E3 `/ P( f1 m5.39.217.76  6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。
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