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" C+ N, W# B( N2 w* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @6 H. {% N) G3 V2 e# x( o: U
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許公仔箱論壇5 O( Y6 Z8 X4 D
& Q3 a: P) W& o/ ]4 ?1 p9 U8 dtvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ K: w) }& }. F/ `7 H9 [5.39.217.76味椒鹽少許、麻油 3茶匙
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$ e( v' ~0 l/ j( Atvb now,tvbnow,bttvb沙律汁料公仔箱論壇$ I y* L1 _- f2 a2 f0 O/ g; C! n; Z
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E3 f* o; j2 M
6 B, m/ \; n0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. i5 g7 b7 k8 V% ^4 I9 S
做法
V- D4 w# F& Z% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb2 I" z* I e4 Q. |6 r$ R6 r! k0 g. M) H
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2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。tvb now,tvbnow,bttvb H7 f& N$ b3 z0 a! K2 F
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3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。5.39.217.76 p4 k* l2 L3 c
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
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5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
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貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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