不適合在空腹狀態下進食的水果5.39.217.76/ j8 L% v& e6 d" E3 _, U
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 tvb now,tvbnow,bttvb' N6 [6 }8 ?- d) C# Q5 W/ w
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j' I8 m3 r% c( y* h( s# A4 _# I9 g
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番茄： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a7 ]8 `5 |, @6 G; m
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 tvb now,tvbnow,bttvb* T" J P+ H6 c: E
$ L8 S! f$ D; b8 b, q# T- `6 Z公仔箱論壇柿子：
0 t$ c) e" }- A/ {* |) ?2 i5.39.217.76含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 5.39.217.76# C- j$ Z: Z% P* |
3 Z/ |! e# K0 d. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉：
0 I# t9 A* K+ i. ?含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 , b: x+ @ F# `5 E$ K9 ~: e
1 H* @: x. b$ J桔子：
) B% Z" ] m4 M* W' [! f桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝：
) p1 h9 ?$ f" g3 h* ?2 } U5.39.217.76空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：
' l5 B" j4 p: d# D: [* v( @5.39.217.76山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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