不適合在空腹狀態下進食的水果8 k& S; j5 _% T \1 N+ `
% `- T/ H4 r& `* y& n5 W* p# j公仔箱論壇大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N4 V w2 h9 v( c2 ~, Y
9 I' m6 O5 j0 t4 atvb now,tvbnow,bttvb其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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7 d: J' f4 }! B3 J, G9 }( |番茄：
% j$ K, G9 l1 U1 e3 r含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 公仔箱論壇4 s/ I. F: b. l; R' F( r4 T
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柿子： 5.39.217.765 Y `0 g1 {) ^1 P! K9 J
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
. \3 |/ r+ v0 ~! V5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ E$ _' [* b& n# W$ P; \" c& |" T) c8 b
香蕉： 公仔箱論壇! j$ G* M7 N1 a+ b8 g
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 5.39.217.762 V; V0 W" \5 q- J1 r. ]2 L) U
+ C5 }4 p% y1 z" f公仔箱論壇桔子： ; f+ G4 Y b) }+ k
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 tvb now,tvbnow,bttvb. _! n1 R9 {' \. C+ Z
; z1 c* R8 ]5 M. \1 ?公仔箱論壇甘蔗和鮮荔枝： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 C& y. K- K& X
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 5.39.217.761 M/ B9 s0 q4 ?
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山楂： tvb now,tvbnow,bttvb H& t6 N9 S, {4 e T g! U
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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