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, \' ?+ o3 J+ L# x) Z& |7 A4 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C T3 l9 M9 ^
制作工艺:炖 口味：咸鲜味公仔箱論壇3 T# ^7 Z$ u& i' m
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克公仔箱論壇$ i- P* {+ u4 g4 G( I: F! e
8 w! Y* |; P# ~) @6 n 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；! X8 F1 w7 o# E5 \9 h# @, k* O1 C: k
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；, {/ D/ r8 i; i
O4 C2 k% F9 y" C. u' k dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；tvb now,tvbnow,bttvb5 E; e; P9 P% t/ W/ S+ C P
5 Z/ d! b0 C, g. i& M公仔箱論壇 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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