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' H' y5 N {: [: J& n公仔箱論壇洋蔥.....1個
4 `5 b4 H4 k! A5 s" R公仔箱論壇蒜仁.....30公克
' \; Y( n; A9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛脂肪.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb. R1 [3 c3 J9 @/ i5 _4 U0 H0 Y) a7 b
熟牛肉.....300公克公仔箱論壇; ]6 w; s" s9 R5 n. w! H9 b; w
牛骨高湯.....3000㏄
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _ _2 ~+ r3 P% q
鹽.....1茶匙公仔箱論壇2 N5 k9 @* O9 V' R9 {
糖.....1/2茶匙; ?' G8 g( c' h! s! L: A- S/ z
咖哩粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _# x$ o( P/ Z' F( P
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作法
# u3 ^ K" d2 K! B" L1. 將熟牛肉切塊；洋蔥去皮後切碎；蒜仁切末備用。5.39.217.768 ~+ q. w& s8 s. A4 \# B
$ m% o* X% K; M1 d, Z, p: ntvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛脂肪放入滾水中汆燙去髒，再撈出瀝乾水分後，切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @9 ~3 Y/ f/ V& e2 F+ n) `
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3. 熱一鍋，鍋內加少許沙拉油，放入牛脂肪翻炒至出油，炒至牛脂肪呈現焦黃乾的狀態，即接著放入作法1的蒜末、洋蔥碎一起炒香，再放入咖哩粉略炒，最後加入熟牛肉塊再炒約2分鐘。; d3 M* N: N/ U2 _: p; u1 y
$ A9 ~1 f: h1 M- B6 d2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 在作法3的鍋中加入牛骨高湯，以小火煮約1小時後，加入其餘調味料再煮15分鐘即完成。
5 w+ d: R7 y' p t( N2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x2 {* `( o% A" Z A( V
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發表於 2016-1-12 04:48 AM
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