| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
/ {5 ]/ v. b3 M" X. l' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
6 v2 Q/ ?$ f% t% l公仔箱論壇 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。) b; z6 b v6 F- G$ X
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肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
) V: o0 S0 O. G% ` Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ K6 {% g8 R' E/ A+ E公仔箱論壇1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
" A0 u5 E' n$ ^% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；tvb now,tvbnow,bttvb9 m8 W. K3 K+ \- q$ I/ G1 \2 y# e8 j
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
, e( D! [/ g |7 t$ Vtvb now,tvbnow,bttvb4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
# E0 F1 ^2 x# M( z) f5 k5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；tvb now,tvbnow,bttvb. y0 v2 J Y5 r+ ^4 ]! b
6、添加適量鹽調味兒；
0 w- Z( k b! M; q! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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