牛油豆炒飯
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' e* b5 g5 e, R3 Z3 p7 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：
3 b, `' f7 F# l8 A- K8 ] BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ x" d8 p" v) T+ o2 R: G9 a" U
罐頭牛油豆 - 1 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X3 b# t9 `- {4 v6 n1 T
紫椰菜絲 - 1 杯4 k* z% b9 s6 L! U( w( s
菠蘿粒 - 1/2 杯
. w: ]3 |4 d! k4 S4 n) a2 p0 W. b; y西芹粒 - 1/2 杯
3 O5 e6 S9 R0 I+ ^公仔箱論壇白飯 - 1 碗5.39.217.768 t5 ?5 _1 t; M$ k' n& ]4 r, k. i) V
蒜蓉 - 1 湯匙& K# b8 _1 s. L9 I. ?
油 - 2 茶匙
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調味：5.39.217.769 c/ L! X- s2 h u/ r
/ ~4 { d( ~ H3 l% q- H公仔箱論壇冬菇上湯 - 1/3 杯% V/ ?) n/ P5 S) u* q" h. P K
鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 D" ]/ [! {4 a# c+ Y! n/ |
糖 - 1/2 茶匙
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做法：公仔箱論壇8 o% g% _7 \! h, X' Y5 N
! {( v; z1 x2 t* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將牛油豆瀝乾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f, l" E. f/ ^( D
2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
9 S0 B0 D- } Y$ t6 S, D7 j) a公仔箱論壇3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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