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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

' z6 n: {$ w% Y+ n8 L& a  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
8 X3 P  ]8 m5 w+ \# r! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (3-4人份)5.39.217.76* K6 ]6 _9 q  O
  调味料:5.39.217.76  x4 r3 ?) O: Y- s# B* [  R' k
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb+ Q/ [1 R8 T! ], t, P% ]
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb- W1 Y: f( L  r+ v
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;5.39.217.764 P2 i" g' n9 c0 S; z
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;0 n$ X& d! T" i# O) {( t
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;% e* F' N: s& d* F+ ?
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
6 e+ Y* |* Y5 D9 w0 _1 ]( W5.39.217.76  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。, c- c$ W& A9 b; T* J$ O7 o! q
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靓汤心水
. B$ b+ S8 X0 l5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
3 R( G' ?3 m' f; w1 w2 Y, V# g! Mtvb now,tvbnow,bttvb  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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