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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！公仔箱論壇! I' F( J+ `( n1 Y; Y+ s, g8 _
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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: k/ N. m$ M/ M; m* h' u, x, F5.39.217.76進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k3 v8 K5 }+ @
0 w/ ], F& I4 @5 h【之一】頭皮拉提
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- o! p2 C/ E" `+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G" O4 l" D7 `2 p
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 公仔箱論壇: j" f6 j T" N4 A S
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頭皮拉提,頭皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb7 A) h8 l0 m7 N: B/ D
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- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
* w$ U* t; r# Z7 m' O T3 p" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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9 n7 U& ~( ]+ q+ q$ Ztvb now,tvbnow,bttvb❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
; z2 [' h+ a/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O! Z: H7 F! n' Y' N( P! x公仔箱論壇更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 ' i( V' ?& }+ `# _7 p w( R( v
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
, S* j7 }3 w$ ~, ]& w5.39.217.769成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 9 _. [+ F' d" }" I9 s) X$ L3 I( i
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
4 N5 E h' j2 b5 }; j$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 { R2 R( q/ S) ^/ X4 _7 R( B+ P, L
洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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1 p% P+ T/ i$ u3 I6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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1 B8 y8 x/ ]- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n) q* R; }# e$ ?
此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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% c* v2 \( h; k2 [: t* W% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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3 G3 F6 [- s. p( b8 V' h重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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; E4 r' V2 [. k7 g若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 公仔箱論壇 X; D9 T3 M* k. u0 E1 B
0 R" K8 a( T8 G9 a, [0 ^! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 : p* H/ Y9 J8 p6 p# y2 f
8 d; p! L2 E2 x公仔箱論壇「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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) z/ l# W0 l& Z* z/ y' [1 d2 @再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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8 g1 x, [) \0 I5 O; l7 @頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。5.39.217.76) n% a& g0 v: Z0 ~
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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