椰子油與減肥tvb now,tvbnow,bttvb' h4 s( I# r N" o4 b
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椰子油對於減肥是很有效果的，
; ?) ~7 E S2 X' X3 S主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，* X: s8 i( J2 d- }* r- t
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )公仔箱論壇6 x8 _$ \6 D2 @: K+ ] |/ B
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，- X K: V' q- l4 ^5 j7 {: Z( G
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
6 j. A9 n+ z- `4 ]: i* {% n公仔箱論壇不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j' h% `, B0 r
分子結構比較長，燃燒不易。
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# f$ ^% R$ \2 j" ~1 D7 g公仔箱論壇唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
* \+ o4 N+ }; h. p最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
/ g3 ?$ C- Z# K9 _% U' M$ }& P5.39.217.76所以說5.39.217.76! D9 @0 _% p$ A- E8 h
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。' R# f7 j" @. k2 B: _! x
; i2 {9 l5 y8 m' j/ I5.39.217.76那在這裡要請大家注意，tvb now,tvbnow,bttvb" g4 @, d; R( }6 Q( |' I
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V* e5 _' y, r- \
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
7 o3 U$ p1 V( ^$ ~想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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更多關於椰子油的好處可以參考:( M0 d9 c! b. B9 r- a# b! ~
http://www.ihealthoil.com/faq.html5.39.217.767 {3 @6 ^( Z2 S: A( L7 L
0 o* z s# Z4 ?7 U. o2 f. s* Y& W, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼油才是真正的好油?
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3 h3 `* N; ` T5 @7 G; L2 qtvb now,tvbnow,bttvb最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，公仔箱論壇: [2 G4 K0 v$ s3 t; Z7 x1 x
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
& q+ t# W; P2 e& q. T( {公仔箱論壇但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
4 u, h) [: x `0 {, W7 T' i) ]5 E7 D/ ~ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 m! U* I$ I: W, q' M2 F2 C
! s/ [2 x0 a0 t8 {公仔箱論壇椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[公仔箱論壇4 J6 E, B/ e5 M! f0 T
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \( D% ^$ m' K- L9 P
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
3 k% p* V. T5 k G( Q- dtvb now,tvbnow,bttvb中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! g( N7 `8 F9 u
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
9 h' u1 E. Y g9 W$ a, ~' V- C, F公仔箱論壇造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 J' b4 e) f' h# I0 w
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
$ w' M' ?8 y' q! g因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!: s0 u' l+ c9 w$ U) }3 y1 q
$ L8 d9 P9 ]) k- S! q/ l" C公仔箱論壇健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
4 V/ {3 e) o- p& i+ H% T我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
. w6 U1 h) y# E9 p那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B- ^, K: D# O4 t* Z) B
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更多關於椰子油的好處可以參考:
- n0 | W" J \$ G- l5.39.217.76http://www.ihealthoil.com/faq.html5.39.217.76# r# G) a! r" U
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椰子油功用是什麼?" k5 ]1 m9 m6 c- e
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
. q# W2 Y5 X9 a3 v, h不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，tvb now,tvbnow,bttvb/ ?3 ?$ f' \) D9 o' @
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，公仔箱論壇& m* ~5 h) c& p: j
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~公仔箱論壇8 O8 c H N' w$ o: H0 e4 Z, P
T+ A2 Y* i. u6 N, W [1 m) s, m公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb* r v( D3 S# _) _* ^9 b5 ^
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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