(Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?
， 描述： 愛自己更愛家人健康
椰子油與減肥5 a8 Z- c m' B
公仔箱論壇3 X+ ~( _' \7 `
椰子油對於減肥是很有效果的，
/ |) `9 G" f! @+ c" l3 @5.39.217.76主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A" N. v: j5 D& D3 A
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, _3 p1 z9 v3 b
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
3 ~$ y; Y! Z6 J. Z) s8 ]- }7 X吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!1 w% q, b( T3 Z+ P6 z3 k1 _
- r# Z4 k' l3 I
5 L, T# r" ^7 @, `椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
9 `' b6 a! h0 j, t不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
1 p/ R5 \! c$ _; \分子結構比較長，燃燒不易。: N+ Y# X( ~1 w% V3 v( w* `0 s
5.39.217.76& N6 U4 @% Y' _/ Y6 Y5 y
唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
. ?% i; o' D5 c8 S/ e5.39.217.76最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，公仔箱論壇/ l5 f+ y1 Y4 e# k! ^
所以說
* @1 m2 z0 H9 Utvb now,tvbnow,bttvb椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
7 E5 {1 B# X H/ _; c: [2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M- g* Q4 C; b) E! S. q1 c% U那在這裡要請大家注意，5.39.217.76! K! v& L% V! B5 J" x7 J) h
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，0 X$ s- E' B# B' W, j: j6 H ]' q
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
`8 |1 F8 T& s$ P% W, a: j想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!5.39.217.76/ ^) U' r; u0 p# Q# @
5.39.217.76! w b3 M j6 k$ l6 q+ L; Z$ D
更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @! i+ o! y" c4 R1 f) }
http://www.ihealthoil.com/faq.html
" {7 _9 |8 L4 s, `# M% g) s$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N; Z% G8 ?1 v: w# o3 K+ y6 i6 c
什麼油才是真正的好油?tvb now,tvbnow,bttvb1 |9 i% G, N# g9 @+ S! L& _" R
; Q! y/ g$ l9 r5 b) w1 y- c最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
; O/ C P; p$ n- O v; _" u也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
- \0 \7 k' a6 \' K. p L但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。! X$ w7 b3 e6 ^$ P$ E! {; h' q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @1 X" K9 {- W! T x3 p$ ~
# {* y% v! {3 n jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[: n- e$ i' G& M" n: ~
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
: h' m6 s1 U2 k I) R' P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z) }+ x/ U# r! T+ k0 L. \ ?
5.39.217.76. r+ A$ g7 @: `/ w
 5.39.217.768 w- @2 [/ b. k' ]
# o4 S% c6 g8 F g7 c3 I9 w' A5 k椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!- q ^8 i: ^7 q3 N. @$ ]7 T/ B
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f3 e0 p) e) X2 t3 W8 }+ }
% q, ? t7 a" q# N, W( c0 H, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
& ~% O/ b# @/ \4 t6 i/ D3 |公仔箱論壇中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪， u( O5 T' _% Y* `, r9 D- d* U# o
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，6 E3 ~; l* z$ z7 } g9 h c7 L
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
0 }- Q1 ` u L3 s5 o, D且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
i p/ v' i0 @3 S5.39.217.76因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!tvb now,tvbnow,bttvb; U I" {! H$ `8 z% v4 `
! R# y, a" ]6 }' N6 L( O公仔箱論壇健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
# D% O5 P) h1 Y" [7 X5.39.217.76我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
( K2 m4 F4 {( y; S) o7 C公仔箱論壇那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i$ e9 f' B8 U3 E5 g% {
0 m' n) E. O8 i4 C" b" H' m- T更多關於椰子油的好處可以參考:
1 y% p+ P- ]* \0 t( s8 q$ ]& `+ v j5 z公仔箱論壇http://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇* F; O Y. D9 E+ s; O7 [1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }6 l6 c/ L& f r
椰子油功用是什麼?tvb now,tvbnow,bttvb0 O0 D1 u) U+ ?3 L
它的主要成份是中鏈脂肪酸，. i# R; b1 n' z0 ?
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F" k, p4 b% ?6 e! v4 C; r/ |4 g
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h( D" |# Q$ F# V- H
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~" J. G- z) ]0 C4 R9 f4 a
, F/ C! f; ?/ j. i9 L更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇* _& X2 j) c n2 }* t# z( e4 \
http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
| 