椰子油與減肥公仔箱論壇5 Z H: N; M% V% W
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椰子油對於減肥是很有效果的，
9 N: b9 R2 p" h$ d. M公仔箱論壇主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
: D* T% E5 g9 R3 R) Q% P' P! z2 ]可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
! |, n. E. e) a1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
& ]" Z% Z: U6 M6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!4 l) W' B9 c! V$ L) R3 P
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& a! \7 [( j3 f* x; [# T椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
8 f0 L* ~7 v& X' l不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，5 A* [2 J" L, i+ @ S& a
分子結構比較長，燃燒不易。
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. J2 O, h# ?+ @4 C( k7 b' \+ {5.39.217.76唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
; N e) o8 s0 K/ g0 E# e1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ s! s0 n% H: E& P* E( j
所以說
6 O7 Q# H) Y5 r7 b `& m% |. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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* X D6 C- ^2 e- }6 c S5.39.217.76那在這裡要請大家注意，
% V* l) K" r, btvb now,tvbnow,bttvb雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
# c. q1 a5 P0 V2 Q" N但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
$ O; n1 _$ f/ l. I公仔箱論壇想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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) g, |( D. E. Vtvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb" `) x) Y$ R9 A4 e9 U Y& v
http://www.ihealthoil.com/faq.htmltvb now,tvbnow,bttvb* `) u! j' x! @- p( v+ T
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什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s& ~. Q1 i s- O& X
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
+ _6 k$ V4 _2 n( }+ E: K- rtvb now,tvbnow,bttvb但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。+ M" Y7 |5 i5 D" {4 H/ @0 Y: A
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
- B7 m* r; G8 _5.39.217.76還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!5.39.217.76& x' b. ^. A4 _" q% J# U" H& M4 W
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
5 H2 o, ]+ t1 f公仔箱論壇中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
7 w( t3 H" e2 j9 L g) L( i不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，5.39.217.76* I# |. w. i* H7 l$ D L j
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!- j- J/ A7 W$ @0 i7 D+ P
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
9 p0 H; t) B. J2 t( ?1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!) G0 X! m, A+ l" j `) U$ J* A& [9 n6 K
! D+ B( j* ~* N I5 \0 F& B: l5.39.217.76健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
% k+ O( D' n, {* Y公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；tvb now,tvbnow,bttvb2 m; \" n* H* H7 [3 T
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
) j) s. G- J2 ?+ q: \2 \, \: e$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 p1 m$ e X' X; V2 V4 n$ h
更多關於椰子油的好處可以參考:3 H8 L6 W6 [! N7 \ H" e5 Z+ h. a
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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椰子油功用是什麼?5.39.217.76/ h3 V i% S1 g" f3 l
它的主要成份是中鏈脂肪酸，公仔箱論壇7 y* f1 Z6 v) \
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
. @* Q8 q$ L' C& h由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，5 E# j% O5 f1 N3 ]4 p
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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( y7 o7 u9 {8 r公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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