绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
; V* @" q3 G+ K. m$ L公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。 t1 U# _& ?3 s$ G2 c
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
; r+ R2 q- H: @" X' a公仔箱論壇 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P+ \/ ?0 [7 m, N# z; ^+ n
荷叶饮( i7 l# h4 }9 \' ~; o' `
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
5 Y; E5 F, @& g$ I1 [tvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。3 l) O! {6 a, N W8 i# `
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k5 T' K* w: p3 t& S
山楂窈窕绿茶
& Z. O- v7 a& v0 A2 X3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。5.39.217.760 q( g7 r& D7 u1 j/ G( ^
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。7 Z9 _( Z2 }& `2 R3 j$ A( x
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
K" q( d y7 B0 [0 A$ g$ Btvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶
' k* G/ D# v$ ~( r+ I. K5 ntvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
1 U1 k* |2 v0 E; X5.39.217.76 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇# P! B W7 l7 g- r5 t- u; r6 G
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
, _! b5 |# b W& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清新减重绿茶
8 }2 M. F$ ^* \6 q. `5.39.217.76 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。# X; l5 f! C( j) P# Q" i
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
- E/ Z: ^ J3 n" C) O+ g; c% h2 @ | 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
( o" v+ M0 h9 x: l1 t 特别推荐：健康绿茶浴% ]( o1 Z8 R! V) V' U- b
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇* F& U1 n3 z! p+ H, L# k
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。: ?( h6 J- J4 u2 D9 `8 E5 {! h6 P/ P8 t
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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