绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶7 F I6 O0 V& w, \1 w, p2 r, v! e+ z: N
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。$ n" ]: i2 h8 {1 v# k$ S# h
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r' P* }1 c% o
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。. q( l3 ^# U8 ?# G
荷叶饮5.39.217.76! p+ y/ L4 d, O6 A# [' h
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
5 [. R( @3 `+ T" ~# l+ n% N, Z) P0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。5.39.217.769 A1 r0 J. P" N! H# B7 L9 r7 H
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。tvb now,tvbnow,bttvb; {" R2 y/ s1 a% m/ J
山楂窈窕绿茶
' K1 _, h2 Q8 R- |公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。tvb now,tvbnow,bttvb( `9 W3 ^) O1 |4 d" {6 M; n8 l* v
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb) T' z8 }9 X! C
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
. I& \0 d- ~' _. _1 g. y7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶
* ~2 d9 W2 G6 M6 g5 _) X, b$ j$ c( \ 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb9 D* ], e$ }% _* w( @7 T' v+ u" ?
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。5.39.217.76; q$ x) o. ~/ D2 p' N' J
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
8 ]5 I$ r; r2 r% T% S% W5.39.217.76 清新减重绿茶
6 `, y5 o( K" \; u1 c F! W公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。6 c. K$ A. m4 _
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
9 ]) @- e& j0 U' f3 g2 x% [ 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
& F0 q5 C9 E$ U% R3 G 特别推荐：健康绿茶浴
! [" q; p3 P) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。& Q, t( O6 \6 M2 z" r9 N
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
2 L* R1 K" f% }6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 