绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶5.39.217.76* q2 F! E1 m6 h; ^" t3 v$ A. @; C
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
4 }- s( b0 X+ P& ]5.39.217.76 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 }$ v8 v6 L E+ v. r; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb8 O& m$ v% d" L9 P
荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z$ E' ^) p/ T# @
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
$ E( S) A# q* G- p3 O x, O% _ 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
8 s" P, S) j* I6 F m 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。+ p( B' ]. I' M/ m8 D
山楂窈窕绿茶
6 e6 {/ s! F6 L, Q' k 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。公仔箱論壇; m& ?: _. L8 x
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m" i8 I. L, }2 N4 H$ `- b2 F. r% D
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
% U) o5 q) K" L* b t- x: \: W 乌发活力绿茶
$ \! \( z" Q& U* l( P ], tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
- ?3 e- ^( c) q" F! O! O1 D# X5.39.217.76 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c& \) j ?4 ]" r
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。公仔箱論壇& p) G. |" s* }( I; |; ~9 G9 F
清新减重绿茶- J: I9 u; ?5 L" L9 m
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [) f; ?2 b! r1 `% y) u0 T
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
3 h- i [# H+ A! A4 i* X0 G$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.76+ @" p! u' n5 u$ @ g( O
特别推荐：健康绿茶浴
3 }/ F( E$ N! X8 ^5.39.217.76 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb* h' U" x) j- o" n+ L C
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
8 ]# p! l' }8 c公仔箱論壇 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 