绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶- b: q$ g0 n2 j; h
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.76* X P4 K' H; Y+ ?( O
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 a m ^9 ~% `/ a9 l% \/ Q5.39.217.76 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。. y# O& T; j* r6 t+ K6 w: ]
荷叶饮5.39.217.766 w+ }/ e, }& Z/ \* j
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
2 Y; O7 }8 V% M k8 [5.39.217.76 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇; u9 R% _$ U# Q) v1 r. R2 L) d/ ]5 y" G5 {
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
) E# s ^6 W1 H' D$ O9 I6 }* Vtvb now,tvbnow,bttvb 山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb5 R/ }5 R& J# b) I! y
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
' N7 B: v+ i2 c1 ]9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb& M; ~- N7 N6 k4 D+ w5 f, `
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
% F1 R* x- l3 r# i5 x/ L 乌发活力绿茶
! j/ E7 t$ b9 W0 F/ ]% C5.39.217.76 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。公仔箱論壇/ A" u0 A* H. {. V
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 J$ A6 \! V' z0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
: ]/ r5 B2 t& g& m4 R! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清新减重绿茶
y. w* ^% ^6 o! f0 K& w5 p, M5 S5.39.217.76 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。公仔箱論壇1 i, n# d5 K* F4 N+ A; d0 L1 T+ s
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
1 H) }' O' L) F" [7 ]! `7 s$ A 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.76, h- J# C7 q/ r; f8 \, c
特别推荐：健康绿茶浴
+ j' E( V- H8 b, `8 I5.39.217.76 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
* P# y3 k a6 `5 Q4 S9 o, ?/ Y公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A) n4 e9 ^; I- n
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 