 0 t7 o( q5 G4 a
五種果汁巧妙改善黑眼圈
1 z( R! u7 b2 y; b$ D0 ^/ w: V* S公仔箱論壇
3 f, m. f/ I1 n" B- q- l4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據傳統醫學的看法，這是因過勞而造成的陰陽失調。5.39.217.765 _2 u) B# h3 h7 i
8 h3 C$ U2 g, J9 s$ I- v8 |
P. o& ~5 k+ q5.39.217.76皮膚受損 一般來說，皮膚在晚上10點到次日淩晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ u0 \% W6 h; O P: ^* ^9 ?/ f
公仔箱論壇$ ]$ @+ r5 ]) q0 H/ ?
熬夜可常食的五種果汁
5 B9 ?5 _& R# Ltvb now,tvbnow,bttvb) ?7 b* B, z1 k
1.將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k& h" d$ I) W* R8 I% K) g
6 j4 O6 G( n6 E" N( c, K5.39.217.76 2.將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。- y$ N0 @. c' F# `
1 X% q6 g) W: _7 j8 ^: ` 3.兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。
+ M# _9 l2 g8 ~4 B% U& I' t) g
: B6 e7 ~; _3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 4.三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }2 \# g; V* w5 P' p
( r. M, W M( V- I+ u" @! n3 Q" ]
5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [8 I% j& _& J$ i- [
: M. h+ n4 ^, ~7 F3 T4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產品，或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品 |
發表於 2008-7-22 07:12 PM
| 