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【原料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^2 i! Q: Q3 f; B+ w! [
鲩鱼一条７５０克、熟火腿２５克，水发香菇、熟鸡脯肉各５０克，青菜心１００克、料酒２０克，精盐７克，味精２克，干淀粉１０克、清汤５００克、熟鸡油１０克
7 j4 r' I; ?5 w6 B公仔箱論壇【制作过程】
' _& z% H" W8 m" F" Y& Y4 \( q１、将鲩鱼取净肉，切成片，然后在砧板上放上干淀粉，用小木槌敲成鱼片: ^0 C$ K7 X$ E& i
２、清水烧沸，将鱼片落锅煮熟，捞出入冷水过凉后，切成条，熟火腿、香菇、熟鸡脯肉均切成细丝；
1 Z7 b/ ?5 w& ^5.39.217.76３、把鱼片和青菜心放入沸水锅中汆一下，捞起沥去水，炒锅中倒入清汤，放进鱼片、青菜心、精盐、料酒，用中火烧沸，撇去浮沫，放入香菇丝、熟鸡脯丝、熟火腿丝、味精，淋上熟鸡油，起锅盛入汤盘即可。tvb now,tvbnow,bttvb! C( U" G# G2 a' E
【特点】浙江温州民间传统菜。“敲鱼”时温州民间特殊烹饪工艺。以新鲜去骨鲩鱼肉，撒上干淀粉，用木槌敲成鱼片。成菜后鱼片透明亮丽，光滑洁白，味道鲜美，别具一格。 / [$ e8 W5 K, o/ {0 |
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發表於 2007-5-13 02:58 PM
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