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木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
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- c0 b6 {' _# n5 i8 `3 K5.39.217.76做法公仔箱論壇! m8 E4 ?8 f$ v/ u, M7 b) @& _1 L
1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。公仔箱論壇5 G5 A+ @& u1 T$ F
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2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。! Q3 s' f4 z8 N. {2 W5 w
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。
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4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。
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5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。
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凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。
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