材料： 調味料： tvb now,tvbnow,bttvb# C: P+ ]$ k) d
雙冬烤扶材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 L- D* i" l! Z/ d
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
" y: ^" y. }' W* B0 c' u( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U8 U+ A4 f g5 W% N: R2 M4 \
蕃茄炒蛋材料：
) y1 r! T& `& M; n蕃茄３個、雞蛋５個
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回鍋素肉片材料：
1 \5 R3 _* U% ftvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支0 q4 Z6 i- i9 ^, S6 E5 @
1 B3 q# s3 v- M: L* b: |公仔箱論壇炒高麗菜材料：/ }: K" i. g4 U% x7 T8 L
高麗菜, N* S4 b( H2 p, A! i( L: y, g9 y0 {
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牛蒡湯材料：5.39.217.764 H6 K0 u0 @8 S5 q1 J i
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：tvb now,tvbnow,bttvb. Z1 b& Z- l# b$ I$ v& M6 R
蠔油、糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H1 j5 F" a8 q+ W! c3 y" K
" U# @* K, e7 n8 \蕃茄炒蛋調味料：5.39.217.76# K6 ~) m- ?7 Z, M' ^
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb: l6 u# K8 i: c& i" Q
1 ^; w' h b5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片調味料：tvb now,tvbnow,bttvb& {2 d: M- S7 ?1 `3 J% Z0 q: m3 p$ I
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
, j2 v% i# U' R6 N1 }公仔箱論壇: d" u: m4 F9 E2 S6 R4 t" O) I
炒高麗菜調味料：
; Z' L+ E7 L5 N公仔箱論壇鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i D2 ?% q! G/ G
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牛蒡湯調味料：
+ u7 U% C' D" T N" V( X4 f5 j鹽１小匙、水６杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \- f1 g4 J! I/ |0 p9 o; a
3 t$ A% j" d9 L7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.761 J) z: u3 Y6 j3 L$ w
作法： tvb now,tvbnow,bttvb4 Y2 a( e4 o/ H' Q
雙冬烤扶作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x I/ ~& U8 c: h5 h) a
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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蕃茄炒蛋作法：
/ J* l" ]2 O! r$ S3 O, N6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 a- w7 v9 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C* |% L8 e& Q, r8 h" Q: Z
回鍋素肉片作法：
2 z, \6 ^* o/ w E" q5 q% Q0 s! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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. M& \% Q. Z/ u) v炒高麗菜作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 t) u- y( z" X6 |
現炒，悶燒即可。
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9 C* U6 }8 f# @* ?, q: C+ a# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o m+ W* H3 B4 M
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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