材料： 調味料： 5.39.217.765 c/ C( v* F! \+ e4 _ d X- B
雙冬烤扶材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _0 _8 J# H9 ]/ |
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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6 \9 @: N, \9 D- ]蕃茄炒蛋材料：
8 k+ x: F: M7 t: J% f6 Vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄３個、雞蛋５個
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回鍋素肉片材料：tvb now,tvbnow,bttvb- U7 d8 B8 }0 j
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x: ^9 p' [4 ]6 j5 e- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 l' C K+ F$ R: o1 C
炒高麗菜材料：' J) K8 p4 C6 y' G9 f
高麗菜
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! E+ l: B6 i* g3 i% L% L! Z; `5.39.217.76牛蒡湯材料： d! b6 V0 E8 x. L
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
' [+ a% E/ c+ x4 @* P- ]0 }. _3 r7 Y蠔油、糖少許tvb now,tvbnow,bttvb; i: G7 W5 x% }+ u) L. Y8 ~
5.39.217.762 X& |' u" E6 J' \; w! P* o# }
蕃茄炒蛋調味料：公仔箱論壇% _& G1 x( T6 j+ e0 E: ^
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
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% Y) W5 }& @& U; T. J公仔箱論壇回鍋素肉片調味料：
4 Z) G% B, I0 z& x9 m# g' O6 a辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙5.39.217.76. |2 I5 U) M0 m _2 y* `8 G. n
0 F/ i& @/ I i2 D0 ?! G6 q! d) p5.39.217.76炒高麗菜調味料：tvb now,tvbnow,bttvb, L" v! L" `5 N; K8 t
鹽少許
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牛蒡湯調味料：tvb now,tvbnow,bttvb# ]6 i7 A; _2 _5 [) u2 t
鹽１小匙、水６杯
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- D& K1 k5 r* u, r5 G0 N7 _) u5.39.217.76作法： tvb now,tvbnow,bttvb4 N$ a1 ]" m3 E! A, L& a. t
雙冬烤扶作法：
: S* O# g5 i+ N/ m! l; Y! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。& _' N" `$ P- h. `
5.39.217.76( Z( d* P8 T) K8 o' F
蕃茄炒蛋作法：
) i7 ]+ f, x$ M' G v( Y蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
0 P% c Y' W2 {: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q4 {; A( ^) l7 A' ?3 C# d& V
回鍋素肉片作法：5.39.217.763 Z. z" f' g! p3 }; u4 t
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb# v2 B0 N4 u7 U3 v3 F
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炒高麗菜作法：. v/ J: K" Q/ G9 p9 u/ T: p
現炒，悶燒即可。公仔箱論壇6 w5 M- L6 a7 {1 g1 {% {
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牛蒡湯作法：公仔箱論壇( s) H5 a$ e+ N2 H! b% ?
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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