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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽


7 E$ t$ c; x  `: k4 Q- a公仔箱論壇圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
7 q! `0 s+ ^# V' ?: Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
( ^# G/ p" S# ~4 S製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
( K/ h0 C1 E- C3 Gtvb now,tvbnow,bttvb花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 公仔箱論壇& J- Z" T  z# H; t1 Z; z  a
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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