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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽


) m  `+ T" e( o' H  ?! X. u# p5.39.217.76圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品 tvb now,tvbnow,bttvb+ w+ f4 J( k6 D$ D) h2 K/ F
材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~0 F( t8 T& O3 S. @' y
製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。 ) N& K( L2 d, x6 W0 W. O. M' C. |
花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C8 }; u9 G# p
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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