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[藥膳] 枸杞葉豬肝湯

原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。/ |; z- }) j8 J
調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。
; H# X& \" J) K6 E5.39.217.76做法:
5 y( S$ Y& v3 Y" ^5 r- b% c1.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。公仔箱論壇: [0 s% f6 [, m6 s) ~9 E* e4 Z
2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。
% k% b5 \; G( [, B3 ftvb now,tvbnow,bttvb3.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。
, {( j, `* `* D5 ^公仔箱論壇功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。
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