[美食介紹] 草菇排骨汤 ， 描述： 解毒抗癌，促进人体新陈代谢，增强抗病能力

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排骨：500克

草菇：250克

牛奶：半杯

姜：3片

水：6碗

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　　据说草菇起源于韶关的南华寺中（南华寺真是个好地方，地灵物美。产于寺院附近的南华李清脆香甜，别于一般南华李，可惜产量极少，难得一尝），因此也有南华菇一称。草菇香味浓郁，有“放一片，香一锅”之美誉。今天我们就煮一煲草菇排骨汤，普普通通两样材料，但满室生香，就像普通如你我间产生的爱情，谁说那不是最美好和宝贵的呢？
2 ^, f8 c" U9 v8 b2 Ftvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
# S# A2 M7 f, a& Z( Q5.39.217.76　　1. 草菇洗净，刮掉蒂部黑色物质，对半切开；
2 {& p- x3 Q. Q7 w6 |0 n9 Ctvb now,tvbnow,bttvb　　2. 排骨洗净，切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb, W; K9 m3 j7 O' T: T" _
　　3. 煮沸清水，放排骨、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下草菇，滚10分钟，倒入牛奶，再次烧开，下盐调味即可品尝。' T/ T: J2 L! ^" @) E  D; k( N7 U
　　功效：公仔箱論壇: G1 W, I' _, ]
　　解毒抗癌，促进人体新陈代谢，增强抗病能力；草菇还能减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
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　　●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb2 q: g$ f1 N- a4 E5 e* P: ]' _
　　1. 怕草菇有残余农药的，可用淡盐水搓洗一遍。
3 R; Q7 s" y8 P5.39.217.76　　2. 加牛奶能让汤水喝起来细滑香甜。
8 N8 M, j, x2 d4 t" b& J' `tvb now,tvbnow,bttvb　　3. 除了煲汤，草菇和排骨还能做滚汤，排骨先用盐、生抽和香油腌一下，加水煮开，沸腾10分钟，加草菇再煲20分钟，下盐即可。