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! B$ ~; D* q) V: T- }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]2 _. h! |- T" U. B! ~
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6 p9 p {$ D* D7 I1 ^# r 【原料】 + W8 {0 v! D% Z {' V2 z
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
- E4 T* E; y \3 j( h! ntvb now,tvbnow,bttvb 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 公仔箱論壇 Q' _4 }0 z+ U' J8 l+ r
【做法】 . h; ~( d) O: z. H: w/ F
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
& P* F0 y$ m8 H* ~! [tvb now,tvbnow,bttvb 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 tvb now,tvbnow,bttvb8 a; ?3 r: j3 Q) a* ~0 \9 e
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。
1 Z; D4 c! Z1 |: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
2 X9 n3 Q3 G( P) w5.39.217.76 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
6 P( O! ?! [9 V& A3 _9 T; q. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 tvb now,tvbnow,bttvb% w; @& t- `" }' _# x
【特点】 . O: i* _& z; H0 T0 M d% o) H1 P
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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