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. i. k$ x. T* z* \公仔箱論壇材料
8 l5 ]) z1 d* ~9 U- W) N0 v公仔箱論壇蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙公仔箱論壇' t' l% o) J9 k# Y
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' ]& V6 Q- p1 p+ dtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.768 }7 E8 \( o9 A1 Y' s$ E
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
5 r! j( z4 ^2 X, ], JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P) Y" v2 ^: L8 x: N1 G4 S ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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4 [) o+ t$ x8 s" B* G, n0 ]( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ j# e0 i! ?# X8 q6 M
( [% c! v" a. L. [0 P4 r( r, w0 {% S4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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