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9 m) o( R; z2 A8 {公仔箱論壇材料
4 ^1 B$ w0 u6 D# t k公仔箱論壇飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許5.39.217.768 D5 _, a9 I$ k M- B; C Q
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壽司醋
! {" G" W* B6 J5.39.217.76醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙& ]" o/ P4 X$ A- T7 f: G8 B5 M
4 ^* d/ T; N" c a$ ]青瓜醋
: M; P4 }7 m: Q: o! E7 A N, A- L公仔箱論壇醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋! \; P* d7 m! W# u _
調味
' Q+ T9 ? K6 ~* X* g: R `tvb now,tvbnow,bttvb味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G! A5 R) }% V" `2 x- b
公仔箱論壇# L# v& i% u, S8 K1 m
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M, e2 L. `# o* X N9 P7 k
1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。
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% K& l; q# B( R4 @tvb now,tvbnow,bttvb2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。
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% a% S% K1 M3 [; R1 {1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。
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4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。" a0 p3 }9 G, U: `
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5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。+ M) Q% X& M% W
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x C1 M0 s+ V1 J& D" d, D4 Y/ J/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O/ g; `" }& l9 @: n5 c& K: o
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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