[中式食譜] 香茅椰汁鶏

咖啡愛奶茶

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香茅椰汁鶏tvb now,tvbnow,bttvb* w2 G, P. t2 L, i
秋天吃些什麽好呢？秋天的氣候特點是乾燥，人體相應也起變化，容易口乾舌燥。所謂「春夏養陽，秋冬養陰」。秋天應通過作息、運動、飲食等，調理身體，不宜勞累，應早睡早起，收斂精氣，多喝水，多吃清潤的食物。秋天飲食養身的要點在于生津、益胃、清燥、潤肺。 $ \: r: f: E" O3 ?) U* i1 v. v
下面教大家幾道調理燉湯，比較家常的，不難做，用心學即可。
8 d. e2 q9 G0 ]1 x! N7 y9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）黃芪枸杞乳鴿燉湯
. a4 I, S/ c0 w* J+ M0 O; L* w公仔箱論壇主料：乳鴿 5.39.217.766 q- c1 O# l9 N, Q* n3 j( R4 _
輔料：黃芪、枸杞、火腿粒、瘦肉粒、薑片、葱結
* g& N, a# J$ ~: s  Z( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 5.39.217.760 Q$ c! o; X$ Z' E
1、先將鴿子洗淨，去腥，去血水，將鴿子沸一下水，然後撈出，用凉水沖洗一下；
7 a1 g' r- p" C) Y0 G2 _2、將鴿子切塊，容易出味，放入燉盅，放火腿粒、瘦肉粒、適量黃芪與枸杞、薑片以及葱結、鹽，燉盅內加入礦泉水，水與鴿子塊平即可；
! C! q2 M; u1 X) v0 W6 i) |, m$ z. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、隔水蒸，大火燒開後，用小火蒸2小時左右即可。
: O# p  S2 h& Q6 z- b" z2 M* Ntvb now,tvbnow,bttvb提示：這個燉湯，最是補元氣，在這個季節，經常喝，對調理身體很有好處；黃芪沒什麽藥味道，中藥房里都有售，枸杞不要買顔色鮮紅的，燉湯之前，用凉水洗一下。 8 ^, b  U7 c! l8 p3 f
另外：1、如果不喜歡鴿子的，可以換成鵪鶉，配料相同，做法相同。