[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：tvb now,tvbnow,bttvb, {' e& [# b# H; E6 ^1 n, R. ~
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。公仔箱論壇( `" [4 D3 L1 o8 ^
　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。
" e* Z6 f# e+ f6 D% n0 h8 V$ |2 N5.39.217.76　　制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb  i/ X3 D$ U6 y/ K7 r/ J$ L
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟公仔箱論壇: h7 G; Z% w# W5 P4 w' ^
　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。5.39.217.766 F1 b% m4 D0 ]
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
* h: c9 y+ ~3 n5.39.217.76　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
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无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……