 | | 黄豆：200克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 葱：1条 |
 | | 水：8碗 |
 | | 姜：2片 |
: A) x* C; W- r* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x4 _/ q" N5 [0 W& s7 O
3－4人份* K: S" r/ l4 [$ V0 `$ B
做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ \; J9 n3 F7 `9 t% [1 P( L/ R' K
1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；tvb now,tvbnow,bttvb8 g3 i9 }' S5 y' F# a3 i! v* T
2. 葱洗净切粒；+ `3 `' v. I8 n
3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇9 m9 W8 w2 M; }( M8 P! h
4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。5.39.217.76* D. @) K+ [8 ?
功效：
( A! J! k6 g) M; T' J# Z5.39.217.76 豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P3 p5 p: W3 }
! |1 u X3 {! [- A- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水
* ~1 J& h" ?7 e. ?! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。 |
發表於 2009-1-22 10:36 AM
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