30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式* @  Y6 d4 ~4 x6 l

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。tvb now,tvbnow,bttvb* S8 J- n2 L0 A1 P
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。tvb now,tvbnow,bttvb# L1 Y! w! Y# `2 \; E/ C( N& \" K2 X9 M
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。4 M) a& s1 z0 I" F' `- D
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。tvb now,tvbnow,bttvb( ]2 Z! n; t0 v9 e
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。5.39.217.768 d1 T' j. k) s  G1 e, q& W/ z; ?
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。( r7 q, p' F% u& S( ~
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]! s& z% g* y( I& L4 ?
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。tvb now,tvbnow,bttvb$ y2 I0 O: }/ r! f0 S
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。5.39.217.76+ N% F; j, Z0 {$ ]/ j1 `
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。tvb now,tvbnow,bttvb8 {' [7 B  Q  T4 _4 X6 U
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。公仔箱論壇5 w. b  \# N' a# l2 v; _5 G
29.送自己一份禮物。, ~9 @3 }; n1 A5 f9 L
30.給心愛的人一個驚喜。

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