手指动动,止住胃痛
4 Q' l, j! G/ R0 g; Utvb now,tvbnow,bttvb来源:家庭医生上半月
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胃痛突然袭来,身边既没有药物,又没有医生,此时该怎么办?
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按几个穴位,即可做到迅速止痛。
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胃是很“娇气”的一个器官,主人吃错一点东西,或者吃的东西不对它的“脾气”,又或者主人自己生闷气等原因,胃都会和主人闹别扭,发脾气,常表现为胃痛。
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即使是身体健康的人,偶尔也会碰上胃闹别扭的时候。患有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆结石、胆囊炎等疾病的人,受胃痛的折磨已是“家常便饭”了。只要他们稍不注意,如遭到风寒侵袭,或思虑劳累过度,或进食辛辣刺激(或寒凉)的食物,胃黏膜就会发难,用痉挛性的胃肠道剧烈疼痛向它的主人发出抗议。tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ c8 j6 s! s4 c' g7 o
, B3 u% v, n6 k: k. f公仔箱論壇 当这种强烈的疼痛突然袭来时,我们身边既没有药物,又没有医生,那该怎么办,就一直让它痛下去吗?
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?! N. Y' g( E- N0 s3 ^$ d7 h; ?公仔箱論壇 不,当然不!胃痛,何须忍?我们只要知道一些穴位在哪里,对准按下去,胃痛就会迅速消失。当然,在治疗前,我们必须先弄清楚胃痛的性质。
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胃痛分为虚性胃痛和实性胃痛两种。虚性胃痛,用手按压,或用暖水袋捂之,疼痛可以减轻;实性胃痛(或肝气犯胃型的胃痛),则害怕被“关注”——拒绝按压,用暖水袋捂之,疼痛也不会减轻。同时,我们还要学会区分是真的胃痛,还是其他脏器引发的胃痛。胆囊炎、胆结石而致的疼痛,往往以右上腹部疼痛为主,同时可能伴有向右肩背放射的疼痛。知晓了这些简单的胃痛区分界线,以下的治疗方法就可以大概地对号入座:有针对性治疗才能有效。
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8 M& A# w( n" A# H5 c" v7 ktvb now,tvbnow,bttvb 虚性胃痛(多因受凉,或吃了不易消化的冰冷食物而致) 用生姜一块(切碎)加一勺红糖,一碗水煮开(或开水冲泡),立即饮下,疼痛即可得到缓解。
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6 r$ e' Z1 P- c, g. \$ J7 R公仔箱論壇 实性胃痛 直接用拇指按压中脘穴、天枢穴、足三里穴、内庭穴各三分钟。或用刮痧板(钱币、牛角梳的背面、瓷调羹亦可)刮拭上述穴位亦可。tvb now,tvbnow,bttvb" b* i' A" X) S+ X) R5 c
! `3 p8 J) n. o& S7 M+ c7 R1 l公仔箱論壇 若是因恼怒生气而致的胃痛,加按内关、阳陵泉、太冲等穴,即可达到疏肝理气、止痛的效果。5.39.217.76, ^4 d& a- x! q0 `- j- r
* K. Y; R( W1 D* q! C$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胆囊炎、胆结石而致的胃痛 在按压上述穴位之后,另加按压胆囊穴、肝胆俞穴即可。
3 p3 P* ?* D! H: F* z6 f& M; c公仔箱論壇链接:取穴方法
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5 Q* V, l+ }( Z4 w$ S% ~' O2 v5.39.217.76 中脘穴:肚脐眼正中上四横指处。* D" P, o0 ^+ f9 h) R
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天枢穴:肚脐眼旁开两横指处。公仔箱論壇: `% L l0 C* x/ m9 w7 w+ v
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足三里:端坐位,屈膝垂足,外膝眼下四横指,距离胫骨约一横指的地方,就是此穴。/ w$ z' Z, F7 t+ n
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内庭穴:在脚第二、三趾的趾缝正中略后一些(约半横指)的地方。tvb now,tvbnow,bttvb& Q8 W6 d) H1 x
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内关穴:手掌向上,掌后第一横纹正中直上约两横指,两筋中间的地方。
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太冲穴:在大脚趾与第二趾的趾缝后约一横指处。tvb now,tvbnow,bttvb, x! e. U4 W: I# p4 ^( i
8 Y( @4 j" [( F- L% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 阳陵泉:在膝关节外侧向下能摸到一小圆的骨突起,叫腓骨小头,在腓骨小头前面稍下一点的凹窝处就是本穴。
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; ?5 d$ X3 Z. | 胆囊穴:在阳陵泉下一横指处。7 P" ^: O6 Z4 a" t
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