 + K1 k% z ]2 F* S% v3 j! Z' S
1 T2 S& Q6 W$ @tvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb: Y' H+ n0 G8 ?9 P
去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個# f1 o, a4 k3 z: x2 E5 r
4 u4 i. x* j# ?' h1 v2 k醃料公仔箱論壇/ ~: x# ^- F5 N# j* X( K+ U1 t
油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙
) J( e! @4 X. r0 `
\5 y; r1 c- E* s
2 t* R: z3 A2 V0 w5.39.217.76做法
1 P! q! ]0 k0 ?, H5 F5.39.217.761.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。
8 `% x9 c9 m: O$ p' K( H0 r8 r公仔箱論壇
5 Z' [0 l" T. Q/ `# H5.39.217.762.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。
/ E O3 R/ H# p/ K5.39.217.76
# q0 d9 p9 R' {/ }. W公仔箱論壇3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至
5 U% S% W& {1 a7 s& F5.39.217.76公仔箱論壇2 U6 ^% l* L( H! p* V$ L
4分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。. C! x# J g4 t! @( y% P5 F0 z
- T: t1 m ]7 w, j; vtvb now,tvbnow,bttvb5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。公仔箱論壇& w/ x8 e$ d8 ?# z8 P$ I _# ]
" U, |* f6 k( i' {5 l& ^
) @" V& P( n4 _% v8 T$ ^7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t6 X) e* C4 ^; itvb now,tvbnow,bttvb 0 R; G3 T+ V, V5 |) s; H$ {
. c( S6 U7 C7 |5 y- j$ \. f& M* I; q公仔箱論壇
8 g0 m) B3 p/ z* E& U+ g. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ` W3 b: o* k) K; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S7 N1 Y, d1 }公仔箱論壇
; S6 z! u* z" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R( m0 D( ]& R公仔箱論壇
9 [7 u/ b' k3 l- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-3-23 05:55 AM
| 