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- S- p2 ]* Z; P c* rtvb now,tvbnow,bttvb材料
& d6 r6 k$ M5 X* p公仔箱論壇冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb/ f' r& Z* O" \# Z3 V; B
: R) I* u/ ~$ h. |( R( U" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 r" D3 \" W7 l& V& D, N
做法8 [' S* _/ k/ i" P% n% ^
1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。tvb now,tvbnow,bttvb1 [ I$ U8 h. Q* \$ C$ [% n6 M
, g" S; d8 E# m2 W/ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。" j X% {: I) z- O, V
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2 I8 h+ T9 t' R" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 v k2 F. E! e" l- m4 V/ K. b
7 v% E U* ?" }+ P7 p/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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