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材料
9 M8 d* o, q3 Q% L4 r; G6 Utvb now,tvbnow,bttvb豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙
q5 C* |, m. Y/ G% P0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 o0 `1 K6 Y, J# K9 Z- ]) q; F
做法公仔箱論壇; f( `8 @9 G' K4 B k
1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。) K9 X2 B2 O# f( |0 t7 a2 I
2 J" `4 ^+ h, H公仔箱論壇2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。tvb now,tvbnow,bttvb. a' W x6 T$ H/ r. e
1 v" v/ f. q# U/ r* c3 Q* F5.39.217.763.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
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# w0 z1 A" Y7 v! Y+ d, e( q豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V- @* p2 [/ b9 ~! f
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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