材料:
; ]0 ^2 J! p8 ?5 [2 `9 Qtvb now,tvbnow,bttvb帶子(切粒) - 4粒
% \/ G- A' P4 h ]0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本茄子 - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb* ? B( v; A& ]: Q `$ |6 q
白飯 - 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h1 C6 Y# t6 h8 o0 [- B
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
5 N! p( ~1 T+ A& F, y6 R! I$ b9 n5 Z) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 (切粒) - 1/4 碗
2 ^3 U' F2 q4 W- d( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 - 1茶匙公仔箱論壇& U# B& O$ u, s% T4 a
{ m8 Q$ i- {3 M% d6 C6 M- f7 E公仔箱論壇調味:
5 m; }; x+ K5 [' W4 r香草醬 - 1 1/2湯匙 5.39.217.769 a. p! Q) ~, y1 m+ N+ V9 q- J6 s
鹽 - 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H' [, h" _- a' e3 h- _ K6 s
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做法:7 o: G0 l: M! V4 K. J2 K- ^! H
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 tvb now,tvbnow,bttvb$ m" p+ r2 p; H& B' W- l
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 公仔箱論壇, h/ a. N/ i# p# z5 R+ s9 j3 R; o
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 5.39.217.76* X$ b# }; H$ ]2 s4 L2 C! J
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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