材料:
1 V0 Y6 L# I" h m8 U7 P+ i) ztvb now,tvbnow,bttvb帶子(切粒) - 4粒
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白飯 - 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O) R) ^# |2 _: D# J6 C/ J
蘑菇 (切片) - 1/2 碗 0 e9 d' R4 V6 T
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 公仔箱論壇7 y4 [# m5 ]+ R- j6 F
油 - 1茶匙
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb: |& I! O1 x% E$ ^; I! `
香草醬 - 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~4 u( w9 I+ {3 m9 f
鹽 - 少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c$ e! y) _' f& ^
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F: o5 w; S4 _
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
' h0 R6 n6 }) m* R公仔箱論壇3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 公仔箱論壇2 D$ K) Z# W5 _: k) _ M
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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