[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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7 N( x" U5 V& \8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
) n4 g; }. r, J) _9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
% }3 R% T- ]. ?2 p. ^5.39.217.76　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；5.39.217.76( P8 ?/ C% q; f+ P* A
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。& k5 A* I( Y2 x1 I8 X
　　功效：
3 Y$ e% X% _7 M% @5 H& N0 b8 \　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水
" S' k" ?: N% T/ Z6 K　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
/ X" `* u2 Z5 Q- y! ~* R9 j/ o% T% ~tvb now,tvbnow,bttvb　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。