[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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8 a  R2 I9 \" n( {2 {. T" b$ [　　做法：5.39.217.764 ?- c0 A$ j9 @( H" k% y
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
7 c( a2 y/ D+ q. e5 }2 K4 ?( Atvb now,tvbnow,bttvb　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H9 e; S& H4 ^3 r
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。1 H- b4 `# P3 @( @& e
　　功效：
( k. _4 `& q, ^; r6 N1 z' m5.39.217.76　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水
6 w  a* [9 |( |* P0 ~公仔箱論壇　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
2 J9 C! d& S( r8 A　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。