[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：5.39.217.76- ~3 P( g* E& r; g0 i8 P
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \2 G6 T9 a2 m1 y& y; N
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
9 \+ k* m( B6 e% n5 E' t公仔箱論壇　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。公仔箱論壇1 b2 z: p/ q; Q' Z( D% B
　　功效：
" U- z( Z! v/ i* c& P$ r5.39.217.76　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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- |$ t3 p- C) Y　　●靓汤心水
# I" i  I3 o$ X1 Y( P, s' h5.39.217.76　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
; a6 O$ |( M7 a2 x: T　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。