 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v) F* N0 S3 R0 z, A$ n- w$ r
腿部浮腫Circulatory System Care & l$ i3 y7 h6 I: k$ p. |: r8 a
7 l7 q9 |4 v' E' H2 z8 E; @
血液及淋巴的流動阻滯，體內多餘的水分及老舊廢物滯留的話就會造成腳浮腫。動動肌肉或是利用沐浴溫體，促進血液流動吧！ 公仔箱論壇6 K: j, Q6 F1 d& U
2 [# e- E4 U1 _. G5.39.217.76
+ w f' t* m7 s- J: M公仔箱論壇讓血液循環變好的足浴、能讓體內的毒素及水分排出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^ x0 D, Q; M; ^) b2 X
5.39.217.762 Y) ]- B2 u, a
RECIPE.1 沐浴．足浴
0 l7 L& Q) O; s4 P, f
& f/ Z6 n3 G* C* O1 f) c1 j: y公仔箱論壇公仔箱論壇. B! R, J/ H1 h2 F/ m9 \4 ^
葡萄柚刺激淋巴的流動，也能促進體內毒素及多餘水分的排泄。天竺葵則有調節水分及淋巴平衡的作用。若 再加一滴杜松，效果會更好，這時另外兩種精油就各使用一滴即可。 公仔箱論壇0 p+ S3 G* |& D, @3 {& |
tvb now,tvbnow,bttvb; [" Z& L2 A/ H
膝蓋以下的按摩、每天持續就能改善浮腫
+ w- l/ T* C& j6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^$ D) E: n Q8 ~% c' i4 z) aRECIPE.2 按摩（身體） 8 V. l% O0 k$ K8 i, F
( h/ |0 C- X7 j# l+ h, |/ k4 o5.39.217.76' O/ ^2 m4 D) g( O! w+ k( T6 r3 ?
使用三種可以促進血液及淋巴液流動的精油，並參考右頁來進行腿部按摩。就算不執行全部的過程，只是每天在洗完澡後做步驟1及2也有效果。每天持續做改善才有效率。 5.39.217.76' n, {* u$ e2 c+ X5 j4 S' h
$ Z4 N d% e, d" f對付月經前的腿部浮腫、平衡荷爾蒙的混調 7 k9 y( I9 H1 |% N! ^) L0 W
: L3 u' m0 g6 T( U, NRECIPE.4 按摩（身體）
, a$ q" E2 Q7 N; V |3 }' x: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @6 s9 c/ O* @+ p* e' ~9 ]" t
3 ~9 d6 Q/ ~4 T- f' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經前腿部浮腫，一般認為是因為荷爾蒙的變化所引起的月經前症候群（PMS）的症狀之一。對於那樣的浮腫，建議可以使用調整荷爾蒙平衡的混調法。一邊享受香氣一邊按摩吧！ - D( ]% N' O- w: j6 x( V5 C) y" Q
( U8 e- @7 S4 s9 L2 a) K# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議精油
6 w: N' `3 o z+ l公仔箱論壇
8 H8 R8 S, f1 [tvb now,tvbnow,bttvb
9 ?) _( K( j- n7 v$ ~! M8 h: F下一頁教您4步驟按摩，改善腿部浮腫！ $ Z, S" g) m. L6 [# O* b
4 l% s% I3 L6 P# u' P& D3 |
$ o6 F7 C; V1 ~, S4 Z) dtvb now,tvbnow,bttvb改善腿部浮腫的建議按摩方法5.39.217.769 D" H+ j' x1 s
腿部的按摩從腳踝向大腿根部往上進行。
6 o8 U. U/ O# p' i: N/ V/ C3 m5.39.217.76睡前按摩一下，隔天就能清楚看見美腿曲線。
( y A6 q, F* Y, U3 m2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: Y6 i2 w! U! _, u7 f* e4 L! I
『芳香療法按摩全書』第4～7頁有針對芳香按摩的基本說明。
) O. s# H$ D! z' z& B5.39.217.76
' S& v) Y! L6 `* y! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [+ f6 u: x6 Q9 Z7 A, d
- 塗抹小腿
& O/ x4 G& k- K/ u+ ~公仔箱論壇把油倒在手上，從腳踝往大腿擦去，塗佈整隻腿。再從腳踝沿著小腿塗抹。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e& f- g: ?4 ?, _& |5 Q8 n8 c4 h1 d
以兩手掌按揉大腿整體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" L( L1 h0 f- q( H, b+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 k" M8 s% |3 U2 w- s/ }# {
 - 均勻塗抹大腿
2 I: M, c& T7 m v2 n# T2 g從膝蓋向大腿根部，以手掌均勻塗抹大腿整體。
7 [; y, `3 ]7 z5 p公仔箱論壇 - 按揉大腿
3 ~- m/ ~; F; M公仔箱論壇以手掌均勻塗抹大腿整體。
8 j( d2 C- Z& l' { Y* b. etvb now,tvbnow,bttvb - 塗抹大腿前側
; m* T- t) h- B. S1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以兩手掌包覆大腿，拇指稍微施加力量，從膝蓋向大腿根部塗抹按摩前側。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I1 F: R/ b, c9 e8 k. |7 i
5.39.217.769 G" _9 E9 b! f: D# Z
|
發表於 2018-3-20 09:04 PM
| 
