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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！tvb now,tvbnow,bttvb9 G: f. D; R4 D1 u( {8 u' ^0 Z( b
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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& t3 |3 z& @. p進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ 5.39.217.76" s. a# j! T/ Y& o. T i5 x6 M
' O( y3 Q" T, Q* R) }3 t' V- d. f【之一】頭皮拉提 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B- F8 g/ ^- u$ A
! o; e7 b1 B: e公仔箱論壇我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" j/ {; z8 h+ r: ? F6 a" \
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 Q2 }6 E2 s0 T' f7 S- ]' w
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頭皮拉提,頭皮按摩5.39.217.767 b- V8 q. q* b* c& w
更多
$ p4 b( D6 O4 ?tvb now,tvbnow,bttvb- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t0 D8 Q6 N) f `( M( @
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~: D5 s/ c- i5 T. h. F
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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0 i+ P( F3 y3 Z" S4 c你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？tvb now,tvbnow,bttvb: i" f5 M5 E. k; P) B) P$ g- F+ I1 e
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 ; E+ J2 l9 E, a6 C8 s" `' D
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. d0 P( |, `2 h# v
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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7 X7 u4 P, Y/ e. J3 [( rtvb now,tvbnow,bttvb此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 " M w0 M3 b) U0 G
; W* A2 |! d/ ^! J使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 - e( M' f9 d+ Y4 k# {
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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8 [- `* d& m% Z. f$ D6 H* B: o若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 J! x$ n4 j# v9 ]( W
, `2 ~1 c) z4 @" ^; Z3 ~8 qtvb now,tvbnow,bttvb另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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v- `/ e) |! Stvb now,tvbnow,bttvb「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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- M5 ?, u; y1 t+ n Q5.39.217.76再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 5.39.217.76 H* w7 M& T* w/ Z1 n6 M' C1 A2 C1 y
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 7 S' h8 b/ v7 w& {. p' w$ l6 L
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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- @6 u" o" E' P e6 K公仔箱論壇每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。- {/ G/ ~+ s. M& ~
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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