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[中式食譜] 甜薯八寶飯

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* A. t. h  q% C* i* ^7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料1 B) ^  M( c0 {/ j( ]8 B
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒0 f! j! Q9 r3 o* U) R6 A1 Z5 _$ [

* y6 F- A# i5 ^$ T1 ]tvb now,tvbnow,bttvb糖水料" @7 K3 m. `( f/ `1 }( N
糖 8湯匙、水 250毫升公仔箱論壇3 V+ M& ^9 q: S$ k* M* o+ E4 O
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做法 5.39.217.76: b! u/ ~& t5 c: _4 S' q  b
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
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2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。/ [2 Y+ ~# ^% i5 h9 {

1 U) h, H# S( f3 s! k$ W6 i* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。tvb now,tvbnow,bttvb) i. [! e+ F) x# @- [+ i6 e

: e, n) F' i7 L2 l5 }4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
' E, \; q" m) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F% }" [  y" T- d! @5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
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* B1 M0 E  S2 K* b( |' t8 {tvb now,tvbnow,bttvb6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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