[健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？　

1、手指腫脹的原因6 m+ n! e% h( c! q$ I# d7 n

1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。3 O7 j+ D6 o$ S9 O* {/ L6 E+ H
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb; {/ `! t6 d" ~" h! K! F

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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t" @% H- p1 b5 Z4 e8 L- e

1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。公仔箱論壇4 `% u3 n! ?; ]8 O9 R
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。5.39.217.76  G* N: u% ^, V$ d* X6 p. l% M
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。

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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。

2、治療手指腫脹的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e8 J* ^0 x, h) I/ b: q
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。5.39.217.766 j! f( c3 |- D! V6 @- i: z$ W

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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。

2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。3 Y) d/ \- Y% p: a9 n

2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。: p7 U/ z4 F* `

3、手指腫脹小偏方tvb now,tvbnow,bttvb4 B4 u- X3 e7 V0 p+ f' O% B' g0 P
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。6 T4 \- l9 z2 a) d  p2 Y% o
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。

也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。

用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。

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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D0 N5 @% a  G+ Y6 s$ N
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立刻見效。tvb now,tvbnow,bttvb, l0 c  q/ d" ?  v' c$ l& z2 {
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注意：只試用過外用，未用過

4、早上起床手指腫是怎麼回事

1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。  R' \' [- S& c7 o0 L! @
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。; ]- u/ e/ `2 _0 `
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。5 |* R/ o; y( y1 r7 H; a3 n: g

5、早上起床手指腫怎麼辦2 o( s: T" ], }+ Q+ ]& r+ {- J
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。5.39.217.76$ v; R: |7 K1 F; L# p. ?
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。5.39.217.76& Z/ Z5 Z  m3 d  k
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。% a) F1 O9 a1 J: u0 R/ L, A

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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。. N) O2 W% P5 |& J1 l3 f
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。' Z5 C0 R# w: B) w5 d

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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

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soforlee

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