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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！tvb now,tvbnow,bttvb$ t9 y( m" }& M6 \3 W+ D4 m
! F! P5 \* n4 w) | F9 Y7 M0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 " i* ^9 ^0 o, ?" @' L* f
2 B% D" B& D8 U) s4 T I* P3 e- ptvb now,tvbnow,bttvb進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ 2 Z0 V1 Q+ \' {( n( [1 H; F8 h
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【之一】頭皮拉提
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' U* R) O" I8 k9 j" @tvb now,tvbnow,bttvb我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
- t/ v0 J1 L8 ?( C2 h$ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! D8 _7 ^5 ]( T, b2 f: r
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頭皮拉提,頭皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb8 W5 t S4 T% R2 z
更多
7 X F! `6 b' S3 V% F. C& U5.39.217.76- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
m- A9 `- [/ @' m$ N b+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 ( Q4 v: V: a% u |+ W
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& i) P! o2 F, y6 |$ R+ M2 ^ ^% ]/ ?公仔箱論壇❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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8 L$ k2 u5 c3 Q+ j, i更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
& S( \/ p- m/ n, e1 J+ y; E% Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s: f% z$ P4 O& v4 L, o
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？3 X4 x! |5 z# |, x
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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% _' U$ N% x, Q+ L# e3 U- p無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
6 D$ j4 Q/ {8 `5 @' d/ s3 ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 k+ }, Y6 e3 U
洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 * d* g; k5 {5 d2 {" V: p% N
% S6 n0 w; A. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 0 N4 {5 j! `6 S) f/ l
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8 J+ ^0 b$ l, z0 Y5 S此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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# r3 ]* N2 q- C; S4 u+ }& q" v公仔箱論壇使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 5.39.217.76; I/ v! D+ e: z( i! B- H/ j; O
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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6 A9 j% u* S. }. v! E2 j( itvb now,tvbnow,bttvb再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 ) r$ b# V' L% j6 t" ~) Z- `6 d. ?( K
1 p/ x* u$ l' J- \, w4 s- Q- [頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 公仔箱論壇6 z2 B, I! P( U
( N! ]8 Z: D( f4 w+ T7 @ Z1 x公仔箱論壇頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 公仔箱論壇3 \$ ?2 I9 Q( r0 B/ t& W9 ?0 K
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H1 q+ @& C% H9 \3 B) l" ]; W
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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