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1 c. j _' Y" R* i2 t4 ]5.39.217.76材 料
" J4 Y q) E) z$ r. R# ^0 v5.39.217.76夏 威 夷 果 3  、 雞 扒 5 、 網 絲 皮 2 片 、 車 厘 茄 10 粒 、 黃 椒 1/4 個 、 西 蘭 花 1 棵 公仔箱論壇" `, i* X& Q/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I6 F! F: \+ l8 w$ g3 z+ R! _, ?
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調 味 料 - n8 N, ^% E2 F4 L% o6 ^
生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [7 ^, A' H v- S- L5 a
N8 l/ ^2 Z* t1 \4 }tvb now,tvbnow,bttvb: g; b! F+ s. D4 u1 |$ U% z
汁 料tvb now,tvbnow,bttvb7 h' L) c& h5 H' k& M- e
生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 花 雕 酒 1 茶 匙 、 水 1/2 杯 、 生 粉 水 適 量7 _8 _# Q, N h1 F& j0 g. C
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4 x0 X1 \, u$ V/ j$ C( }/ ~做 法; u# o2 }7 |, B" _/ e3 k
1. 西 蘭 花 切 件 後  水 備 用 ； 黃 椒 切 件 備 用 。 : o, ?4 y& O! S6 i5 ~4 }- G. f
3 K3 n$ y$ t3 @' {1 b: U7 A( Btvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 扒 切 片 ， 下 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 ， 水 瀝  備 用 。 2 W6 |! H S! J( v& ^6 u
. ~' P! I/ w6 @. r3 S% \* O) T公仔箱論壇3. 將 網 絲 皮 放 在 不  鋼 兜 ， 再 用 另 一 個 不 鋼 兜 壓 實 定 型 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ }" d4 q2 Z% m+ e
1 B" h1 O$ V1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 滾 油 ， 將 網 絲 皮 連 不 鋼 兜 放 入 ， 以 中 火 炸 約 10 秒 即 撈 起 ， 取 出 網 絲 巢 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb: B+ I* `' }; [+ q2 ^
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5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 再 下 雞 片 及 西 蘭 花 略 兜 ， 灒 少 許 水 ， 加 汁 料 略 煮 ， 再 下 其 餘 配 料 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 後 ， 放 在 網 絲 巢 上 即 成 。2 ~! v; U$ A* N9 z
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9 K( s3 _, t0 K$ L: `貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 u' L$ y7 l! P/ r
網 絲 皮 於 街 市 貨 舖 有 售 ， 約 $10/ 包 。 |
發表於 2009-1-21 09:51 AM
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