食材( j* N+ m5 g- c
水.....300ml
6 ^" o5 j# v. W( M+ v& X) g# A1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個0 d" X1 R2 h8 U
生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb' j' w2 A% Y& B' h6 @; v8 n
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇+ O8 v1 F6 m: f; D
香蕉（小）.....1根
- T9 X" ]( B) i: @tvb now,tvbnow,bttvb& f5 o; c0 R! I7 U: \# Q
5.39.217.76% z, M" f7 V* \/ N1 r2 q' ?
做法
+ H0 H3 M" o9 N$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。2 h; z- P" u0 ~. m6 N& x
N& N0 N$ F6 Q | S6 p+ D5.39.217.762. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。公仔箱論壇0 m% ]9 g' E( n) P3 l
* y2 d8 x6 c; ~ ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
# z; N) N* ?) P8 S- }1 P7 S5.39.217.76) E U) y- C) x. B$ U4 _. _
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
. I2 O; W' R( a, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v' E* O1 U( r6 k2 @5 A
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
0 H' |; I3 P4 A/ |9 H/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t, s$ l3 {' s2 v6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
# W+ q/ @, L" u# C3 Z9 j! M5.39.217.76' }4 I1 @+ T) s, C* Z( L; u, F
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
3 K' l0 g, e: B公仔箱論壇7 U8 G$ o) m7 U' i/ Q v% D$ v# y
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。5.39.217.760 A; n" k0 _+ `* l& F
6 t9 d8 e* ]( y) H, r+ L% h5.39.217.767 o% R; i' Q6 w' U5 {
功效5.39.217.765 O0 x. P9 X6 o1 R5 O( k- Z
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
" l! C! o/ ^9 ~' o★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S% o" Q7 ?: D9 K( M. H) g
5 ]' m: r2 |) e8 V8 v( E' ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 