食材
( x% B5 Z; K3 w% ]6 o; ~, H* ^5.39.217.76水.....300ml5.39.217.76; t- e: `5 g i$ ?9 ?
柳橙.....2/3個5.39.217.76/ p' o# t1 T( b7 d2 C( {4 T+ x
生薑.....1/3片
) [% e; P0 z/ P% m+ S9 }公仔箱論壇檸檬薄片.....1片
* L. l! Y: B, I2 M I香蕉（小）.....1根
0 S7 v: e: E$ k: w公仔箱論壇
( v6 h8 d. t) z2 E6 B8 K
* X) B2 T4 z9 ]' M% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N7 j% i- h! l/ s7 R& y
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
9 \8 Q" b9 N7 I8 R. m9 G q
6 N I* w0 r" {. Z4 @/ Z7 R公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。tvb now,tvbnow,bttvb6 C; S" `: \# V J0 v
tvb now,tvbnow,bttvb- \8 D0 {- L8 ~/ m: z# u
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。3 V. `) v i* X/ j% \0 H
5 ]3 q" E- c% ]7 I) L/ u+ x, o, s4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
8 M( v4 t0 D5 U0 c: @8 i公仔箱論壇9 U) _5 h. E. l$ L3 s! X
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。3 _0 ~% A/ r* i' k4 b: C
5.39.217.762 C3 o9 r5 }- B- a# Y# }
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。5.39.217.76/ T8 o T# v3 G e9 h6 \ d9 ^! u T
1 H. ^! p4 E# _$ p( C5 q
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。5.39.217.76 I. X# p0 O W7 f
! O* ?4 A& q: o公仔箱論壇8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
: D! i2 k% t0 [2 K. @公仔箱論壇* I* f0 F% h F E
1 X+ T8 ~" z; ^7 X* d; f( U公仔箱論壇功效
# h- {3 o* T6 ]& P; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
2 v! T) @. p1 a: E8 l★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
C# a9 u) |4 _* [$ K5.39.217.76
5 _! ~: }1 s. s; J' ?' K" U5.39.217.76 |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 