 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | % ?2 _ i2 L5 [4 F4 o3 v' b
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
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( v* Z4 f3 f7 y" e+ ]. Y% j1 A3 f 调味料:5.39.217.76) Y1 s5 `) Q# d: s6 `4 D5 [2 X# j l7 ?% }
油:2汤匙
/ s/ b2 v6 |) F5 m0 K& ]( H5.39.217.76 花雕酒:1汤匙
% w* n0 R9 J Y/ O1 x 白胡椒粉:1/3汤匙' v. @8 v) @$ o7 N# V" d
盐:适量" ?( C& A) a3 e1 F1 k
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做法:) X6 C9 H& [8 |$ n6 W4 a
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;公仔箱論壇+ u& H9 {, r6 q
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
" `, g c0 v+ }1 f; V8 O6 g2 Y4 Otvb now,tvbnow,bttvb 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;4 t9 N- A3 t( ]& z9 _
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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t# w1 d4 W& c3 t, ?. t1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:
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●靓汤心水
$ g1 _9 `0 u. o' ]; ?4 {& d4 j5.39.217.76 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。公仔箱論壇% Y2 z8 d) Q: `7 \* ?* ^3 s
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。8 X! z) D v5 I2 @6 l; X
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |