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[美食介紹] 红衫鱼番茄汤

 ,  描述: 健胃消食,美容护肤,增加体力
番茄:3个
红衫鱼:2条 (约500克)
姜:3片
水:5碗

0 s) u0 s/ i( Ltvb now,tvbnow,bttvb  相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。5.39.217.763 y' L, \0 P6 {% H1 ~
  (3-4人份)8 y9 v: h7 R$ g; e9 n
  调味料:
; ?" L8 O# [% \" J$ ^% y4 ltvb now,tvbnow,bttvb  油:2汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B) i# k2 s2 ?6 ]4 X+ ?
  花雕酒:1汤匙
# s7 K. |1 @8 O/ `9 w% V3 ?5.39.217.76  白胡椒粉:1/3汤匙tvb now,tvbnow,bttvb/ _$ p$ C+ P( s. P1 d
  盐:适量
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  做法:
6 D5 `1 p" s8 u公仔箱論壇  1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;公仔箱論壇5 k. R7 O, w8 p8 Y9 q) D; Z7 P% A1 i
  2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
1 Z/ d1 w0 X. y, P3 I! N, P5.39.217.76  3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;tvb now,tvbnow,bttvb- U- z) i% d9 C1 v- Z- W
  4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
4 K* @  r* U/ A, {" \: E+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1 R6 e# W, X6 Q% x, a
  功效:tvb now,tvbnow,bttvb% Q  G& k3 ?: F. S7 r: |
  健胃消食,美容护肤,增加体力。2 U( G' B8 ]# c
   ●靓汤心水5.39.217.76! _/ _- m/ Z! _0 p3 q
  1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p5 b7 Q7 P# J) p+ V6 u
  2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
' y, J( C3 {$ C  3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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