材料:* ~8 v3 e- l( \8 }! E% R
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
! K; q4 Q2 H$ T! l' d5.39.217.76 做法:
; h' P: K; t. O& g: n2 f% U 1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;: {0 g/ Z8 S( T m3 p
2. 洗净山楂、芦根;
- a* y0 }( d/ E( N: F4 }/ i$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。
3 E: F) @; c( A, A U6 L 功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |