重聽並非老人病!醫:搭一次高鐵捷運就退化6 \) k! C5 p+ a) f4 T9 U
% E7 V( z* y. Q. H! ]0 P【早安健康/曾大容報導】搭乘大眾運輸、通勤的時候,聽自己的喜歡的音樂、和外界的紛擾隔絕,是許多人開啟愉快的一天、注入滿滿的活力的必備方法。你有曾經聽到過旁邊的人耳機裡傳出來的音樂嗎?或許不是他的耳機不好會漏音、真的開得太大聲,而是當下的環境讓他越來越聽不到自己的音樂,而越調越大聲,長期下來是有失去聽力的風險的。
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5 q: `* A, Q' ^& ]5.39.217.76重聽並非老人病 9 g+ _) D1 k$ z8 ]$ S6 w
日本耳鼻喉科醫師榊原昭表示,近年來重聽患者有著年輕化的趨勢,因跟從前科技尚未發達、許多影音設備和產品尚未問世前相比,人們一天會聽到的聲音量是差別非常大的,重聽常和上了年紀畫上等號,因為高血壓、高血糖、動脈硬化等等,都會引起重聽。但其實噪音造成的內耳異常,也會造成聽覺受損。 . w' k1 D4 L( v3 |' z6 Q: E) Z+ b
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搭一次高鐵就達耳朵能負荷的量
' }9 f% Y. p8 q5 q O公仔箱論壇美國調查指出,聽覺障礙中約有一半是因為噪音而造成的。日本國際醫療福祉大學醫院耳鼻喉科部長,同時也是醫學博士的中川雅文表示,每日耳朵可接受的音量是 90分貝、一小時,而像在高鐵、捷運的環境下,分貝大概就有80,通勤、出差搭一次就超過當日的上限了!或許你會覺得沒超過90分貝沒關係,但除非選擇超級低躁的耳機,否則要好好聽音樂,絕對會把開得更大聲,長期下來的傷害不容小覷。 tvb now,tvbnow,bttvb& e: k+ O" R9 I( Z/ y8 u( E! U( |
+ [% h0 ?: S: Y- [0 A& t根據日本噪音處理專門公司的資料,90分貝的噪音可以列舉出以下這些:狗吠、工地施工、堆土機、KTV,所以其實在捷運裡聽音樂和在工地裡所接收到的音量是一樣的!另外也要注意到,一些娛樂場所或是在國道等交通量大的地方運動時,也會接受到劇烈的噪音,加速耳朵的老化。 9 ]) c/ T# u& n" D' d# P
1 I% y! V' a0 M2 E4 Q- _如何察覺自己的聽力退化? 公仔箱論壇4 b% ^6 [# p: d8 W$ j8 t
中川雅文也提出,難以察覺是重聽的特徵,除了突發性失聰外,重聽會慢慢地剝奪你的聽力,等到真正察覺到時,通常都是很嚴重的狀態了,這種自我發現難的特點,也容易讓你覺得自己是不是有社交障礙、無法跟他人溝通,甚至得到憂鬱症、自殺的案例都有。如果你會不時耳鳴、或常常覺得別人口齒含糊不清時,也要懷疑自己重聽的可能,應立刻就醫治療。 |