柱侯醬燒骨伴菜飯2 W' H3 n) b, U$ T4 P' [6 H
- O+ p& k5 i9 @" l/ j1 I5 itvb now,tvbnow,bttvb材料：! S* q2 l5 c2 S) I, P% }, a1 X
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)/ t# p: {! C+ y5 R$ |
伴食:5.39.217.761 u, J- a. k5 _/ u ^1 n" W. }" I
白菜 - 100 克
% e& \& K. Q# V% O( d* b+ \1 [薑 - 1 片0 n5 i ?7 [8 e4 A [
白飯 - 2 碗5.39.217.76- _2 F* Z& W$ K% R! {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G) D' Y; m5 J0 ?- ~
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調味：
! A# \' X. R) l% L- Q- i5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* {: P$ }0 m) w g) d1 L+ o
柱侯醬 - 1 湯匙
4 `- K6 I0 [7 v公仔箱論壇鹽 - 1/2 茶匙
( X1 F: k j0 T- X. w糖 - 1/2 茶匙5.39.217.76; Z' `3 a- C5 c8 B) O4 I8 M
生抽 - 1 湯匙
1 m t+ v$ G. b, J, D! f& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 - 1/2 湯5.39.217.76$ f( L) X. f: V% P2 l9 y, P$ }
水 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y, j3 O8 A/ ]% R l X
y5 L1 |9 j2 Q* A& ^7 P2 i7 ]5.39.217.76 5.39.217.76- I# D0 r& B$ {" k2 l% o: h5 ^/ p7 M
做法：
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% O/ B- Z) D3 [8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 把腩排醃 30 分鐘。 5.39.217.76) F( H c, A6 O6 j0 E4 \
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N( x4 m6 y: @- S6 F5 c
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [. c g3 ~3 T5 u4 W7 I9 c% N
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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