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[中式食譜] 銀芽韭黃炒肉絲

應景小菜「銀芽韭黃炒肉絲」,清淡適口也符合健康飲食風尚的要求,調製一下材料分量配合粉麵同炒便成一新口味的主食。
* g# q1 L( M6 }材料:銀芽二百五十克,韭黃五十克(切,長一吋段),柳?肉(或燒鴨胸)一百克(切絲)。
3 \3 Z& k! Y( P- E公仔箱論壇芡汁:蠔油一湯匙,紹酒一湯匙,醬油一茶匙,麻油半茶匙,粟粉一湯匙,清水三分二飯碗,調成碗芡。tvb now,tvbnow,bttvb0 a; s. N" x, F
製法:(一)白鑊猛火把銀芽炒至僅熟,瀝乾水候用。公仔箱論壇- c8 Y) N3 v$ d8 d
(二)下油一湯匙,蒜茸、薑米各一茶匙起鑊,隨下用三分二茶匙鹽及兩茶匙粟粉醃過的肉絲(燒鴨則不必醃)爆炒至七八成熟,加入碗芡煮沸,下韭黃,再沸即用碗盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c, p; A# ]  m( }$ {+ F, i
(三)原鑊放回爐上,傾下銀芽及大半芡汁炒勻上碟,韭黃肉絲連芡鋪在銀芽之上便是一道清爽醒胃的家常佳餚。
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