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[健康資訊] 軟化血管抗中風!中醫推1食療,電鍋就能做!

早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m( b+ i. U7 J

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* |8 c) w5 \9 N0 i' I! V今年冬天非常的怪異,冷的時間很少,但是一冷就令許多人喪命,之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。 7 U4 c5 y0 H& x

- {' d3 _; P: C& b; C+ \8 \5.39.217.76臨床發現國人中風的平均年齡下降,許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡,過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^8 C- @, v: O# [( z1 l0 B
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究其原因,目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽,加上作息不正常,熬夜、加班、過勞等等因素,導致中風的年齡逐年下降。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E) g0 V: Q$ H% T* B* T; b

) n0 J+ N, `  N2 Z4 T, J* p3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔, 該如何預防中風及腦血管硬化呢?樓醫師提供了一則簡便的食療,大家不妨試試。
( b( s. N0 k7 a5 d5 V1 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a# e4 l. ^* K$ n+ l
軟化血管保養方
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黑木耳10克、白木耳10克,黑白木耳洗淨後泡水6小時,加上少許冰糖,以電鍋隔水蒸一小時,喝湯吃木耳,每天一次,連續吃30天。

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  • soforlee

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