胡蘿蔔蛋餅

甄華

公仔箱論壇+ O8 e( R5 m0 l- h4 V& Y- v/ E
5 R0 U) s; R/ V
黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。5.39.217.76& ?- u8 S# p1 {1 }0 s: F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t0 U1 h0 y) [1 `
原料：公仔箱論壇! d$ g! F0 `$ ?" ?9 J. W* k& r
5.39.217.76# A+ J5 t8 n% C5 ^+ ~
胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
' h# I. E& H) @3 y. B公仔箱論壇公仔箱論壇- S/ O: W5 v9 F. V
調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t, ]' C9 `4 {! G5 {7 ^2 P) Q

4 r. B/ v% |* |* t3 D9 U: |公仔箱論壇鹽、胡椒粉、油公仔箱論壇$ Z  O! }7 u+ m' B, D0 V  E

6 ^6 H1 z' O" J- X5.39.217.76( W# q. I' D* D1 B+ m  j# s
4 h) c3 F/ N/ q' I0 @4 B1 L8 T
做法：
  j4 G# o9 n* u" j$ ~0 D0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `1 z# ^( X9 D- r0 }% w
1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，5.39.217.76' ?+ P# F0 K$ n8 m

: _3 f$ B) X3 H9 q6 Q; U, S; Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x) m  q  c. g" f6 \

, g6 F9 k! U( [5 T3 G  I3 U5.39.217.76! ]$ ]* r( c8 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( _4 K9 L+ B
2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
8 H. Q5 o' N1 t& K4 m1 L! s& b1 S5.39.217.76
; D5 ^6 m! {6 {/ B  [- dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ ^" k% f8 t4 W4 x+ p0 l2 F. O/ |

9 D0 A& z9 @: s7 Y5.39.217.763、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
/ j1 R* Z% c6 W
1 p+ }, P* q/ {5.39.217.76公仔箱論壇2 }: H% W" x7 r* R/ c

0 H, \/ \& ]4 M( Mtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]