[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
9 ~: f* ~" U5 V& n5.39.217.76香芒1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e2 W" Q' s$ A* R
墨魚麵1包
- {  A( d" R$ t. ?# s: ztvb now,tvbnow,bttvb中蝦2隻
# ?2 W% c, R5 H. I' c; r3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚50克公仔箱論壇% W+ l8 }" F- O2 X
青口50克
/ g  `4 J* J# n% X& \3 X" b4 W. R魚肉50克
+ u- s: I) D* I8 V4 X. m  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子50克
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做法：" h& F+ {/ r* t9 y
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
& s/ W/ e( F7 {2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；5.39.217.76" O0 ^" w  s/ ~
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
; C# V* _; A! Q9 X& q4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。% m  X2 F" f  H; f: b# w" ^
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb1 Z: |3 B6 R' y6 w
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
5 V2 A- d$ q- r: V; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
6 N$ I" T) Z& ?. O/ W6 k3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。