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材料：
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花枝１條
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9 A! k1 h4 u3 O# m旗魚１塊
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鮮蝦１０隻公仔箱論壇( n$ ?! y# i0 |1 y1 M& x
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甜豆莢．．．適量5.39.217.76 }+ `, d, B& N; H) H$ U3 `
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聖女蕃茄．．．少許' Z& a' g, O3 r3 A& f" u& P3 N
* x) _% T; z7 ^- Y- T公仔箱論壇香菜．．．少許
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調味料：
M, T; A+ G4 j, N* ^0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k1 Z4 d1 k) Z* {- x
酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：
7 k1 ~; R6 V, X3 `+ I: o１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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9 p* x- Z& Z) f: Y. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G8 ^4 w' Q9 b# B h* ^
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。3 W. a" x. z2 D+ a$ `) |
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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