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[西式食譜] 香腸小胡瓜卡邦拿Sausage& Courgette Carbonara

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" P, P) J9 W8 `* b9 H. }! [材料
5 m) V8 H. P& Z' q) \6 X( m意大利肉腸 3條、煙肉 2條、意粉 250克、蛋黃 2隻、忌廉 100毫升、小胡瓜 1條、巴馬臣芝士 50克、檸檬 1個、番荽 1棵(切碎)、橄欖油適量、鹽/胡椒粉各少許
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做法 9 D3 l0 l# X4 M$ ^) i0 a' `  s+ N
1.焗爐預熱至 100℃,將碟放入焗爐保溫。公仔箱論壇" x" I% C& l" p

* p5 N; P+ d3 [# r1 A% Y! ltvb now,tvbnow,bttvb2.煮滾適量水加少許鹽,放入意粉不時攪拌,煮至爽彈後盛起瀝乾水。1 E, ^  _9 R8 \/ `0 V7 O; r
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3.小胡瓜切粒;煙肉切絲;肉腸去衣後將肉搓成肉丸。
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1 b8 p2 e3 }/ g( y0 |) I6 D5 U$ U公仔箱論壇4.燒熱鑊加少許橄欖油,轉中火放入肉丸煎 6分鐘至金黃,加煙肉及小胡瓜,煎至煙肉金黃香脆後熄火。
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5.將檸檬刨皮,榨出檸檬汁拌勻,再加蛋黃及忌廉拌勻至軟滑,然後加番荽碎,放入一半份量的芝士拌勻。
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& o4 ]5 b9 i9 L' o6.將意粉放入( 5)拌勻後放入平底鑊,加肉丸及煙肉拌勻,撒上鹽及胡椒調味煮勻,放上已預熱的碟上,灑上剩餘芝士即成。1 |1 j/ Y2 y) \4 C  v4 `9 p2 q8 o
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; l  e! u# ?+ }. U9 R. @雞蛋與忌廉拌入意粉時,由於雞蛋未煮熟,當意粉放入平底鑊與肉丸拌勻時,不妨多煮一會,甚至冚蓋用慢火加熱,食落就更衞生。另外用滾水烚意粉時,記得盛起一杯煮意粉水,如意粉變乾,可用這些水略蘸於意粉上。
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