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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D4 C. I, J9 \ h0 Q$ f
【材 料】
; j7 f: M' @4 n. q' W4 B4 i5.39.217.76鳝鱼 100公克
) J2 {" Q X0 r& B4 M* L Y+ N小黄瓜 40公克
5 {0 R/ I, j6 U1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱 10公克公仔箱論壇) d5 ?) \9 n0 j2 [ M9 W
姜 5公克. M' T8 B* J7 q5 H: ^& e* K
蒜头 5公克
4 `- _. U% T- [! f' Y. s3 y/ f5.39.217.76红辣椒 5公克
6 Q* M) |( T1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1小匙
6 [3 `4 N6 A1 z4 B6 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% I9 Y4 G. T4 q9 |+ Y
【调 味 料】
2 M* x! A" d, j" c( C公仔箱論壇a.水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \; ?! L5 ^* O+ | W; {* ?$ ~
糖 1大匙
+ N5 N1 _, k* Y _* ~4 |0 v酱油 1大匙
$ w! ^6 R0 I; f0 U: Dtvb now,tvbnow,bttvb蚝油 1小匙5.39.217.766 [1 t# k* \9 \/ M+ e# u5 o
白醋 1小匙5.39.217.76' F( j/ ] z% m j) q) t
b.香油 1小匙公仔箱論壇; m" }) C4 H& M- r2 V2 _5 M
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【做 法】公仔箱論壇. ~' j+ L3 B5 n1 z0 v3 k4 [% y
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1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。
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8 u8 W$ C' F/ v% ]" z0 z2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
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G/ B3 f0 P0 m9 z$ I* L6 u+ t公仔箱論壇3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。tvb now,tvbnow,bttvb) M5 N# ~, x% b* y9 w
' N% w; ]- `) m$ o1 Y4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。2 H6 B8 k5 i1 j3 f3 H
, ?/ m* a/ R# F' j5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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