[健康資訊] 軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！

timmychoo

早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
$ x. G# J; Q+ G5 D( G公仔箱論壇
' q# J- L4 |4 S. v' c4 F4 K1 u1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J9 t+ b  ~( P$ y# utvb now,tvbnow,bttvb今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。 公仔箱論壇2 J" R' _! `/ N3 c
5.39.217.766 M8 B7 T+ F$ T  Z# T" K
臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }. W. b7 p9 a1 A7 X* _+ T
/ a: u4 b  b* F) M8 V: w
究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。 5.39.217.76# e7 F/ i' j+ i2 k* B
公仔箱論壇& l1 @3 D% T4 R, E' `4 j5 B$ W
中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。 ) y$ C; q+ J0 M8 h
6 s3 \: ^' R. _3 b+ p
軟化血管保養方
( V" M. @2 x' U  y. [
9 _6 k6 [! b3 Q/ X公仔箱論壇黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。
; ]! {% s7 A5 x# ~. k) y" N- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 w: n+ }8 u+ j8 L

: E/ z( O, v/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o8 I+ K) X1 K; A9 Y4 ?! @2 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a' d$ @+ T* o% P" D